开始训练的第一天，除了李敷一人在第一项负重跑步中完胜过关外，其余项目所有人都或被拍打屁股、或被肌肉拉伤、或被击打得全身痉挛、或被炙烤得手指发焦……包括带头示范的赵诚也在第二关等动力训练中拉伤了胸肌的肌肉，在最后一关中仍然被激光炙烤了五次！
而其中最惨的还是胖子，实在是因为他的体型太变态了，虽然他的潜行功夫一流，可是在负重跑步上是没有任何花俏和地势可借助的，次次都能听到转轮的木板拍打屁股的声音！
‘啪、啪、啪……’
清脆的拍打声让在下面帮助他们收拾东西的韩晓立四人忍不住哈哈大笑，如果不是胖子威胁性的举起中指，只怕几人能笑到脸部抽筋、手脚乱颤！
包括沈冰沈大美女，也毫不例外的被拍了好几下，如果不是她冰冷的神色让众人觉得不可亵渎，只怕早被李敷给笑出声来！不过，轮到张珊娜他可就不那么客气，红着脸从跑步器上下来的张珊娜抓住这个无良的表哥是又抓又挠……直到李敷披挂着一身碎布条出现在大家面前，张珊娜才噗嗤笑了出来，总算雨过天晴！
最后一关的时候，胖子哥哥再次成为众人瞩目的焦点，为什么？因为胖哥的手指头太粗了！经常会被他连按两个键，激光毫不客气地扑向白嫩嫩、肉乎乎的大胡萝卜……他想躲闪不练，没关系！手指头不烤了，咱烤全猪！
一个小时下来之后，胖子全身都已经焦糊，皮肤也金黄金黄的，肉香一阵阵在训练场上弥漫出来，直让刘斐星围着胖子转了一天，口水馋得是哗哗直流……
晚上饭后，继续进行微重力骨骼强度训练！其原理是利用微重力下骨骼中钙的流失来软化骨骼，然后再通过锻炼强化，反复轮回以达到强化的目的，这一项比较轻松，就是躺在里面半小时，然后每个人都像软脚虾一样爬了出来，再进行钙补充……
继续进行的是真空下耐力训练，怎么练？很简单！直接进去半小时，然后出来就可以了！不过要把你的头部伸到外面，要不会缺氧的……半个小时下来，众人身体的热量、水分被蒸发得不足平时的四分之三，正好是人体承受的极限，接着补充能量和水分去……
最后一项是最舒服的！电击肌肉强度训练，进入电击器，身体各个穴道被微弱电流冲击，让肌肉放松、痉挛、再放松，绝对舒服！而且可以很快地恢复疲劳，这就是赵诚琢磨了很久才找到的等静力训练法！
就这样，动力、精力训练结合着进行，包括赵诚的体能也在不断的攀升，每天不少于十六个小时的锻炼，不足六小时的睡眠，还有一个小时的特别训练！说是训练，也不能叫做训练了，主要是赵诚教导他们如何把外力转化成内气，然后学着猛虎拳谱的运功方法让内气通过全身经脉，最后存储在丹田处！
这一点，沈冰、刘斐星和费小苗三人的速度最快，毕竟三人都曾经被赵诚改造过，也就是短短一个月的时间就能够自己熟练掌握了。龙腾小说 ltxsba.com而其他几人，赵诚还要不停地在身边指点，以防止岔气出现走火入魔的现象！不过，以赵诚七段的磐古之境，发现异常很快就可以平息下去，这些人的进展也就飞速了！
韩晓立四人也跟在后面悄悄地训练自己，赵诚也不制止，也不鼓励，这要看他们自己的表现了！
不过，胖子和刘斐星两人从他们身上找到了当教官的机会，每天自己训练完等待下一项目的时候，就狠狠地按照赵诚的方法操练起来他们几个，直让其中体术最差的韩晓立哀哀哭嚎…不过，每一次当胖子两人认为韩晓立不会再继续的时候，这个瘦高个、小白脸、青春美丽痘的主人就会准时地出现在训练场上，再次咬牙挺了下去！
让赵诚看了之后也忍不住点头称赞，看来，那一次教训已经让韩晓立同学真正认清了自己的位置，而他的坚韧不拔也和胖子他们有的一拼！
其余三个三级巅峰机甲手和第一批训练者中的两人实在忍受不了这种折磨，最后灰溜溜地走了，虽然他们也希望自己能获得提升机会，可惜毅力、恒心和吃苦的耐力却不足！
最后，暑假快要结束的时候，训练场上只剩下李敷、林绍之、沈冰、张珊娜、奥巴马、加特林、胖子、刘斐星、韩晓立和那个一年级的女生－－－－凯瑟琳！
连赵诚都没有想到这个女孩居然能坚持到最后，而且最后过关！每次看到她摇摇欲坠快要不行的时候，这个小姑娘的身体里就迸发出一股狠劲，一次次挺了下来！
经过两个月的艰苦训练，几人再经过四关等动力训练之后，很少出现受伤的现象了！胖子最难过的第一关和最后一关也已经合格，肥星最难过的第二关也已合格，至于第三关抗击打水平，包括沈冰三个娇嫩的小女孩也都合格通过了！
最后进行体术测试的时候，几人拿着自己的成绩单不由欢呼起来！
多日的汗水与血泪付出，终于获得丰硕的成果！
这中间韩晓立进步最快，从二级巅峰直接进入三级中段，这是他想都不敢想的事情，如果不是赵诚微笑着拍拍他的肩膀，他都以为自己是在做梦呢！两个月的时间提高两个段位，自己停留在二级巅峰已经三年的时间了，在这短短的两个月内提升到三级中段！！！
韩晓立对赵诚是感激交加，如果不是他，这个把自己打醒的学弟，自己也许一辈子就在这个段位徘徊了，成为一个平凡普通的人！
从那之后，再见到赵诚的时候，他也和胖子几人一样，从内心恭恭敬敬地把赵诚当作了自己的老大！
而赵诚也正式宣布，由于韩晓立学长坚忍不拔的毅力和卓越的表现，正式接纳他为校预备队的队员！而且，他也相信，只要这些人参加校队选拔赛，绝对100%的过关！让本来以为自己已经失去进入校队机会的韩晓立，再次感动地流下眼泪……
胖子、刘斐星和凯瑟琳原本就是三级体术，现在也已经到了三级巅峰，甚至在一些单项上已经迈入了四级，这固然有他们辛勤锻炼的结果，也有着赵诚教导他们猛虎拳谱的结果，两相辅助之下自然提升很快！
张珊娜、林绍之、沈冰相继在四级初段、中段上稳固下来，李敷进步也不慢，从四级中段终于攀升到四级巅峰！
而赵诚的进步最小，一来是他大部分精力用在训练大家身上，二来也是因为体术已经进入五级中段，向上提升的速度也就慢了很多，除了手速提升到了48动外，其他的只是略微提升，逼向五级巅峰但还远远未到！
这段时间里面，赵诚也告诉了大家体术、机甲术在超越四级之后提升越来越慢的道理，唯一的办法就是坚持！坚持！再坚持！
锻炼！锻炼！再锻炼！
学校已经开学了，赵诚他们这段时间的成绩经过以南校长为首的考核小组检验之后，对他们的进步非常的惊讶和满意，决定给与这十一位同学特殊待遇，即每天派老师集中在上午给他们几人上课，剩余的时间全部是锻炼！
当然，也有一些耳目灵通的老师得知了赵诚的特训效果之后，偷偷找到南大校长打算把自己的孩子、亲人送去培训一番，可惜，被南大校长大义凛然地给教育了回去，甚至让他们这些人都觉得和南大校长比起来，自己简直是社会的滓渣、民族的败类、历史的罪人！
可惜，南大校长的保密工作做得太好了，还很少有人知道沈冰就是南大校长的外孙女，如果知道了，只怕他们会跳脚大骂、自己掌自己耳光，痛恨自己被这个道貌岸然的老南瓜给骗了的！
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